Lachyoga live und vor Ort
In meinen Wohlfühl-Lachstunden erlebst du, wie herrlich es ist, Lachyoga gemeinsam in der Gruppe zu machen.
Du kannst einfach mal eine erfrischende Auszeit nehmen und Belastendes loslassen, um wieder in deine inneren Kraftquellen einzutauchen.
Genieße es, dass der Kopf frei wird und die Glückshormone tanzen. Du wirst dich, deine Freude und dein Herzenslachen wieder zum Strahlen bringen und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
Für ein gesünderes und kraftvolleres Leben!
Das Besondere an meinen Lachstunden drinnen ist die Klangschalenentspannung zum Abschluss. Sie ist bei den Teilnehmenden sehr beliebt.
Unterhalb findest du mehrere Auswahlmöglichkeiten, an denen du teilnehmen kannst. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.
Ich freue mich auf dich!
Foto: Nadine Gufler
Vor Ort und live Termine
Persönliche Einzelstunde
Neben den Gruppenstunden ist es auch möglich, persönliche Einzeltermine zum Preis von 75 € bei mir zu buchen.
Lachende Bädergeschichte
Dass Kneipp’sche Anwendungen gesund sind, wissen Sie bestimmt. Und dass Lachen gesund ist und guttut, spüren Sie hoffentlich ganz oft. Wissen Sie auch, dass Rosenheim über mehr als 200 Jahre sehr bemüht war, ein Heilbad zu etablieren? Erleben Sie heitere Übungen aus dem Lachyoga im Wechsel mit interessanten und mit Leichtigkeit aufbereiteten Details zur Rosenheimer Bädergeschichte.
Mittwoch, den 26. Juli 2023, von 17:00 bis 18:30 Uhr
- Riedergarten Rosenheim, Treffpunkt Kneipp-Becken
- Angebot über den Kneipp-Verein-Rosenheim. Gebühr für Mitglieder 13,- €. Nichtmitglieder zahlen 15,- €
- Anmeldung über mich
Lachyoga am See
Blitzschnell entstressen und wieder Freude spüren! Beim Lachyoga wechseln sich spielerische Lach- und Klatschübungen mit entspannenden Atemübungen ab. Der Kopf wird frei, das Immunsystem gestärkt und Glückshormone ausgeschüttet. Ein heiteres Wohlfühlprogramm wartet auf dich!
- Sonntag, 4. Juni 2023, von 9:00 bis 10:00 Uhr
- Sonntag, 25. Juni 2023, von 9:00 bis 10:00 Uhr
- Sonntag, 23. Juli 2023, von 9:00 bis 10:00 Uhr
Badeplatz Schraml, Harrasser Str. 41, 83209 Prien am Chiemsee
Angebot über den Kneipp-Verein-Prien. Gebühr für Mitglieder 10,- €. Nichtmitglieder zahlen 12,- €
Lachender Feierabend im Kurpark Bad Aibling
Mit Lachyoga blitzschnell entstressen & beschwingt in den Feierabend
Möchtest du dich so richtig lebendig und kraftvoll fühlen? Auf leichte Art etwas für deine Gesundheit tun und ganz nebenbei dein schönstes Lachen herauskitzeln? Dann sind diese Sommer-Lachstunden genau das Richtige für dich. Erfrischende Atem- und heitere Lachübungen machen deinen Kopf frei und heben die Stimmung. Erlebe die heilsame Kraft des Lachens und genieße es, wieder mal von Herzen zu lachen.
Lachen fördert deine körperliche, seelische und geistige Gesundheit
Wissenschaftliche Studien belegen, dass sich Lachen und Lachyoga positiv auf das Herz-Kreislauf-System, unser Immunsystem und Depressionen auswirken. Menschen, die häufig lachen, meistern den Alltag nicht nur kreativer, sondern auch gelassener und glücklicher.
Termine immer Dienstags um 17:30 Uhr:
- 13. Juni 2023
- 27. Juni 2023
- 11. Juli 2023
- 25. Juli 2023
- 8. August 2023
Lachyoga - Herbstlicher Lachzauber!
Lieber beschwingt, statt bedrückt! Mit den erfrischenden Atem- und heiteren Lachübungen
kannst du deine Stimmung schnell heben. Als Lebensfreude-Coach zeige ich dir, wie du deine Gefühle trainierst und nicht nur kurzzeitig glücklich bist. Positive Impulse und motivierende Elemente runden das Programm ab. So sorgen wir selbst für haufenweise Glückshormone und ein gesundes Wohlgefühl. Ich freue mich auf dich!
Dieser Kurs startet am Montag, den 9. Oktober 2023 um 18:00 Uhr, 5 Termine:
- Dauer jeweils 60 min
- Pfarrsaal St. Hedwig, Austraße 36, 83022 Rosenheim
- Angebot über den Kneipp-Verein-Rosenheim. Gebühr für Mitglieder 55,- €. Nichtmitglieder zahlen 65,- €
- Anmeldung über mich
